Esto seri­a lo que impide acontecer feliz en el apego

«?Por que nunca soy atinado con mi pareja?» Esta Cristalino que todo el mundo queremos ser felices en el amor. Deseamos que las relaciones sean sanas y prosperen con el transito del lapso. Lo que acontece, igual igual que explica la psicologa alhaja Sanchez Cuevas, podri­a ser la os que lo cual ocurra «por procedimiento sobre magia». La experta destaca el hecho de que solemos plantearnos este tipo sobre dudas cuando nos encontramos mal, cuando las dudas empiezan a consumirnos asi­ como cuando las conflictos con la pareja forman pieza de la rutina. «No deseo or este exenta de conflictos, sino que comenzamos a preocuparnos cuando el indisposicion lleva tiempo instalado. ?No seria preferiblemente planificar que podri­amos hacer con el fin de que la trato vaya bien desde un inicio?», propone.

Cuenta la psicologa que el amor seri­a «como un parque que hay que regar aniversario detras de dia» asi­ como que seri­a un sentimiento dinamico que sea alimenta sobre las actos. Asi, el esfuerzo, el apuro, el respeto asi­ como las pequenos pormenores son esenciales en las relaciones sobre pareja. Hoy bien, la psicologa incide en una conjunto de obstaculos que podran desgastar las relaciones hasta alcanzar a romperlas. Desglosemolos uno an alguno.

Expectativas acerca de la conexion

Efectivamente, como comenta joya Sanchez, las expectativas referente a la pareja asi­ como sobre como tiene que acontecer la contacto podran ser muy peligrosas. Asi que propone pensar 2 cuestiones relevantes: «?Que esperamos de el otro?», «?Que esperamos de la trato?». Frecuentemente los problemas que surgen en las relaciones sentimentales estan determinados por estas expectativas o por el choque entre lo que esperamos de la otra ser y lo que pasa en realidad (como deseamos que actue y como acaba actuando). Dice la experta que somos harto habiles al momento de imaginar como respondera el otro o, preferiblemente refran, como deseamos que responda el otro. y En Caso De Que es que no se cumplimentan nuestros requisitos nos enfadamos o nos sentimos mal.

Las fantasias asi­ como las mitos referente a el apego

A menudo fantaseamos con historias increibles, de esas que ocurren en los libros o en las peliculas romanticas o que nos cuentan por medio de una cancion, o tambien por medio de la vida idilica que algunas seres muestran en redes sociales como Instagram, Facebook o Twitter. Aunque la vida en pareja, igual que aclara la psicologa, suele permanecer extremadamente alejada de todo el mundo dichos ejem citados. Cualquier eso es ficcion y el dia a dia seri­a realidad. «Eso de que el otro nunca nos fallara, que las celos son la manifestacion del verdadero apego, que el apego al completo lo puede y que nunca habra problemas son creencias que es necesario desechar sobre modelos mentes», propone. La trato se guarda por el trabajo de sus participantes, resulta una construccion de 2. Nunca funciona falto la participacion de ambos. Es algo de este modo, Conforme ejemplifica Sanchez Cuevas, como lo que ocurre con esas parejas de bailarines profesionales cuyo triunfo se tiene que al fruto de su trabajo conientos.

La carencia sobre empatia

Ponerse en el sitio de el otro seri­a fundamental Con El Fin De comprenderlo, para notar de como ve el mundo y Con El Fin De aceptarlo al fin asi­ como al cabo. Este seri­a, segun explica la psicologa, otro semblante clave asi­ como preciso que solemos despreciar, puesto que En muchas ocasiones deseamos que el otro cambie asi­ como se comporte a la fama y semejanza y eso es inalcanzable, ademas sobre injusto. En este interes, la experta plantea una pregunta: «Si nunca aceptamos al otro semejante igual que es, ?por que estamos con el». Es cierto que, como aclara, lo cual nunca desea ientos o actitudes que se pueden cambiar, pero nunca todo asi­ como a la imagen asi­ como semejanza sobre lo que an alguno le apetezca. «Hay que asimilar a vivir con las diferencias desde el respeto», revela.

?Por que no sois colegas?

La carencia de amistad tambien suele acontecer un impedimento de la dicha en el apego, segun revela Sanchez Cuevas. Conocer al otro, las suenos, esperanzas, sus gustos asi­ como su identidad de este modo como acontecer su auxilio seri­a un indicador clave de la gran contacto sobre pareja. «Si nos despreocupamos plenamente de el otro y mostramos indiferencia, el vinculo estara plenamente desprotegido», comenta. Asi que insiste en el momento de senalar que las diminutos detalles son muy importantes en el dia an aniversario.

?Que pasa En Caso De Que existe un conflicto?

Un factor clave en la relacion como puedo chatear gratis en el sitio de citas DateEuropeanGirl sobre pareja seri­a la dificultad para zanjar las conflictos. «Sumergirse en espirales negativas de criticas, reproches y colocarse a la defensiva puede conducir a que las discusiones se vayan de las manos», afirma. Por la psicologa afirma que un plus en el apego es conocer como obrar, saber que efectuar asi­ como especialmente conocer disponer en marcha cualquier frase o actividad que impida el crecimiento de la negatividad falto contro l.

Un deporte usual de reconectar

De joya Sanchez Cuevas es fundamental trabajar la «inteligencia emocional» en la pareja. Conocer como se notan el otro seri­a fundamental en una contacto de pareja, al igual que como nos sentimos nosotros. y esto seri­a algo que, Conforme avisado, nunca solemos efectuar, puesto que vivimos en «automatico», dejandonos ponerse por el estres usual, tanto de lo que estamos realizando igual que de lo que poseemos que efectuar.

Aunque En Caso De Que de realidad deseamos relacionar con el otro, no podemos olvidarnos del universo emocional. Por eso, recomienda dedicar cada jornada unos minutos a chequearnos a grado emocional de preguntarnos como estamos, como nos sentimos y que deseamos. «Si Asimismo identificamos la emocion, nos ayudara abundante preguntarnos Con El Fin De que la sentimos, en sitio sobre por que, porque si indagamos descubriremos las necesidades escondidas, esos mensajes que usualmente las emociones nos envian asi­ como nunca solemos hacer caso», explica.

Con este ejercicio nunca separado trabajaremos nuestra inteligencia emocional, sino que aparte nos sera mas sencillo entender como se siente la pareja.